Tanyakan keluhan Anda, dapatkan jawaban dari dokter terverifikasi, dan berbagi pengalaman dengan lebih dari 480.000 anggota komunitas kesehatan Indonesia.
Spesialis Penyakit Dalam · RS Cipto Mangunkusumo
Dokter terverifikasiSaya usia 28 tahun, baru didiagnosis asma ringan. Dokter bilang masih boleh olahraga, tapi saya khawatir kambuh saat lari pagi. Ada tips olahraga yang aman untuk penderita asma?
Saya overweight 15kg dan ingin mulai diet sehat. Sudah coba hitung kalori pakai aplikasi tapi bingung dengan angka BMR vs TDEE. Mohon penjelasan sederhana dan cara mulainya?
Setelah 2 tahun struggle dengan GERD, akhirnya gejala saya jauh berkurang. Saya rangkum pola makan, jadwal makan, dan kebiasaan yang membantu. Semoga bermanfaat untuk yang lain!
Anak saya usia 8 bulan 2 minggu, saat ini masih dibantu untuk duduk. Tengkurap dan berguling sudah bisa. Apakah ini termasuk terlambat? Kapan sebaiknya ke dokter tumbuh kembang?
Tiap kali harus presentasi di depan atasan, jantung berdebar, tangan gemetar, dan pikiran blank. Sudah coba napas dalam tapi tetap tidak mempan. Ada yang punya pengalaman serupa?
Kulit saya kombinasi, sensitif, dan mudah bruntusan. Sudah coba produk banyak merk tapi malah breakout. Komposisi apa yang sebaiknya dihindari dan dicari?